De geluksdriehoek: de sleutel tot mentaal welbevinden

  • 8 januari 2021

Er wordt veel gesproken over ‘geluk’ maar je ‘gelukkig voelen’ of ‘gelukkig zijn’, wat is dat precies? Het Vlaams Instituut Gezond Leven verzamelde ter bewustmaking, informatie en inspiratie alle wetenschappelijke kennis over geluk in de nieuwe geluksdriehoek.

De geluksdriehoek toont de drie bouwstenen van geluk: ‘jezelf kunnen zijn’, ‘goed omringd zijn’ en ‘je goed voelen’. Deze elementen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en worden in de driehoek uit balans gebracht door de oranje bol. Dit symboliseert de dynamiek en de aanvaarding dat het niet altijd oké moet zijn. Geluk kent bij iedereen hoogtes en laagtes.

Leer de geluksdriehoek beter kennen via de geluksdriehoek.beHier vind je allerhande praktische tips, filmpjes, oefeningen en verhalen over verschillende geluksgerelateerde thema’s. Daarnaast kan je je geluk ook testen via de geluksmaat.