Wat zijn de gevolgen van ondervoeding?

Ondervoeding leidt niet alleen tot gewichtsverlies, maar je verliest ook spierkracht en je lichaam functioneert minder goed. Zo heeft ondervoeding een grote negatieve invloed op je gezondheid en je zelfstandigheid.

Ondervoeding heeft veel gevolgen:

• Je weerstand vermindert.
• Je hebt minder spieren en kracht, waardoor bewegen moeilijker wordt.
• Je hebt een grotere kans om te vallen.
• Je herstelt trager na een operatie of ziekte.
• Je hebt meer en ernstigere complicaties na een operatie of ziekte.
• Je wonden genezen trager.
• Je hebt een grotere kans op doorligwonden (decubitus).
• Je hart- en longcapaciteit vermindert omdat ook deze spieren verminderen in kracht.
• Je levenskwaliteit vermindert.
• Je sociale leven neemt af.
• Je kans op overlijden wordt groter.